Лечебен ефект се получава от дима на горени клонки, смоли, растения и билки. Горенето на билките става в/у дървена жар, поставена в/у пясък, в метален, глинен или порцеланов съд. Надвесва се в/у съда и се вдишва дима. При:
- силна умора, изтощение – дафинов лист(само няколко листа);
- напрежение, страх, нервност – канела(кора, цвят);
- остра, раздразнителна кашлица – анасон(сух цвят, плод);
- депресия – бял оман;
- смущения в съня – върбинка;
- ревматични болки – тамян, отпуска мускулите и стимулира снабдяването на клетките с кръв;
- хрема – лайка – успокоява и лекува.
Приятните миризми смъкват кръвното и ускорения пулс; предизвикват чувство за увереност. Неприятните миризми вдигат кръвното, ускоряват пулса, дишането става на пресекулки.
Ако вдишваме аромата на черен пипер докато спим, дейността на мозъка се ускорява и сърцето започва да бие по-бързо.
Етикети:ароматотерапия