Mенструацията е циклично физиологично изхвърляне на кръв и лигавична тъкан през влагалището от незабременялата матка.
Обикновено в първите години на пубертета продължителността на менструалния цикъл е различна. Често явление е да се прескача месец. След време цикълът се нормализира.
Първата менструация може да е много различна от следващите. Тя може, както да е много обилна, така и обратното. Същото се отнася и за продължителността й.
Обикновено след периода на пубертета менструацията при жените е с по-различна характеристика, отколкото през първите години. При много жени при започване на редовен полов живот цикълът става точен.
Има жени, при които менструацията предизвиква силни болки, бърза умора и нервност. Болката се появява в резултат на съкращаването на матката. Благодарение на това съкращаване се получава отделяне на лигавицата.
Понякога болката се облекчава от топъл душ, но най-доброто решение е да се вземе обезболяващо средство.
Няколко дни преди менструацията се забелязва т.нар. предменструален синдом. Той се свързва с нарушена обмяната на веществата в организма. Възможно е тогава жените да изпитват главоболие, болка в гърба, чувстват се нервни, раздразнителни и бързо сменят настроенията си. Не всички жени страдат от предместруален синдром. При всяка той е изразен с различна интензивност и оплаквания. За този период е характерно отичане на тялото, наддаване на тегло(до 3 кг), по-висока чувствителност на гърдите, както и да се изпитва чувство за уязвимост и беззащитност. Препоръчително е в този период да се намали консумацията на сол и солени продукти, което ще облекчи състоянието.