- 2 с.л глухарче се заливат с 2 ч.ч гореща вода. Кисне 1 час и се прецежда. Изпива се на 4 пъти;
- 1 ч.л полски хвощ се запарват с 250 мл вряла вода. Кисне до изстиване и се изпива за деня;
- към сварени и подсладени овесени ядки се добавя ванилия(на прах, на върха на ножа);
- настъргани моркови се заливат с малко олио- улеснява заучаването наизуст;
- за запаметяване на голям текст(ноти) да се консумира ананас;
- лимон- освежава мисълта, улеснява възприемането на информация;
- боровинка – при напрегнат умствен труд, стимулира кръвоснабдяването на мозъка;
- орехи – укрепват нервната система, стимулират работата на мозъка;
- лук – помага при умствено пренапрежение, при психическа умора;
- смокиня – с етеричните си масла разрежда кръвта и спомага мозъка да се снабди с кислород.