Храните съдържащи млечна киселина имат изключително полезен ефект върху здравето ни, дължащо се на пробиотичното действие на лактобацилус-а. Само в една лъжичка кисело мляко се съдържат милиарди добри бактерии. Приемайки ги, те достигат в стомаха, регулират дейността му, поставят ред в чревната микрофлора и правят стомашно-чревния тракт устойчив на всички погълнати химични съединения. Киселото мляко осигурява стабилна бариера срещу инфекциозните заболявания и усилва естествения имунитет на организма. Лактозата и протеините, които се съдържат в него спомагат за по-доброто усвояване на калция и по този начин вие се предпазвате от остеопороза.
Редовната консумация на кисело мляко и напитки с млечна киселина е много полезна и за венците. Приемайки ги, ще предотвратите периодонтита.
Някои хора се сещат за зъбите си едва когато се появи болка. Не винаги тя е силна, но винаги неприятна. Болката в зъба може да бъде симптом за различни заболявания:
- кариес- най-често срещаното заболяване при зъбите. Предизвиква се обикновено от приемане на въглехидратна храна(особено кристална захар), киселини(газирани напитки). Под тяхно въздействие се увеличават микроорганизмите в устната кухина и се задържат по зъбите под форма на плака. Престоявайки върху зъба, плаката повлиява на микроструктурата на емайла на зъба. Появява се бяло петно. След това петното става кафяво(от разпадните продукти на храната) и се появява дупчица(кариес) в емайла на зъба. Често кариесите остават невидими, защото обикновено са в междузъбното пространство;
- пулпит- възпаление на пулпата на зъба. Когато не се обърне нужното внимание на кариеса, той прогресира към пулпата и предизвиква възпалението и. Появява се болка, най-вече вечер или след психическо напрежение. Своевременното лечение може да спаси зъба;
- периодонтит- възпалението вече е навлезло в костта около върха на зъба. Понякога постояна болка липсва, а само при допир на твърда храна и при почукване.
В тези случаи е необходима намесата на специалист. Но преди да го посетите, можете да направите следното, за да облекчите състоянието си:
- в/у болния зъб се поставя парченце камфор(колкото топлийка), прикрепен с дъвка;
- смесват се равни части чесън, кромид лук (стрити) и сол. Разбъркват се добре. В/у добре почистената дупка се поставя от кашицата и се затиска с памучено тампонче;
- ако ви боли долен зъб, притиска се с палец средата на брадичката за няколко минути;
- ако ви боли горен зъб – притискат се ушите с длани, така, че показалецът и средния пръст да бъдат зад тях(като ножица) и се масажира енергично с кръгови движения – 30 пъти по часовниковата стрелка- 30 минути обратно на часовниковата стрелка, като едновременно се притиска силно;
- смесват се 50 мл оцет, 5 г стипца, 3 г нишадър, 10 г сол и с получената смес се жабурят зъбите;
- сдъвкват се няколко зърна карамфил;
- в 100 мл спирт(водка, мастика) се разтваря 1 аспирин. Намокря се парче марля се слага на венеца над болния зъб за 20 секунди от вътрешната и външна страна – 3,4 пъти дневно;
- приготвя се гъста отвара от конски босилек и с горещата отвара се жабури от към страната на болния зъб;
- слага се тънко парче прясна, несолена сланина м/у болния зъб и бузата за 15-20 минути;
- зъбите се жабурят с разтворена във вода хума, престояла на слънце;
- в дупката се слага памук, напоен с 5,6 капки амоняк;
- ако има гной на венеца се слага парче добре узрял домат;
- жабури се разтвор от силен оцет и сол;
- малко нишадър се залива със силна ракия, потапя се памук и се слага в/у зъба;
Тези рецепти могат само да облекчат болката, но не и да излекуват зъба. За това не отлагайте посещението на личния си зъболекар. За профилактика мийте зъбите си с твърда четка след всяко хранене или поне изплаквайте устата. Почиствайте старателно междузъбните пространства със зъбни конци. Избягвайте храни съдържащи кристална захар. Пийте билкови чайове за да заздравите зъбите и венците си. Правете профилактични прегледи при специалист.