Сънна апнея – лечение и симптоми

admin

Сънната апнея се нарича Синдром на апное по време на сън -Sleep apnoea syndrome, Schlafapnoe – syndrome. Състоянието е предмет на интензивни проучвания от доста време. Сънната апнея се дължи на неизяснена липса на координация между дишането и мускулатурата на гърлото с издърпване назад на езика, което води до повтарящи […]

Какво е стречинг

admin

Стречинг е термин, който в превод от английски означава разтягане. Стречинг упражненията се използват за разтягане на мускулатурата при загряване, след тренировка или специално при работа за развиване на гъвкавостта. Гъвкавостта е двигателно качество на човека, способност да извършва движения с голяма амплитуда. Гъвкавостта може да бъде: – активна- способност […]

Subscribe US Now