Ползи от изготвяне на хранителен план за отслабване от експерти

Изготвянето на хранителен план за отслабване от експерти има няколко предимства: Едно от основните предимства на диетите е способността им да подкрепят целите за управление на теглото. Чрез контролиране на приема на калории, управление на […]

Здравословни ястия, които се приготвят лесно

Здравословна храна помага за по-високата производителност и благополучие на организма. В тази статия ще ви споделим полезни  рецепти, които ще ви осигурят оптималната комбинация от хранителни вещества и са с ниско съдържание на мазнини и […]

Зелено кафе за отслабване – Всичко, което трябва да знаете

Учени от университета в Тронхайм, Германия съвсем наскоро излязоха с нови сведения, които категорично потвърждават ефекта на зеленото кафе за редуциране на телесното тегло по безопасен и натурален начин. Известно още под наименованията Зелена Арабика, […]

Как най-лесно да се отървем от излишните килограми?

Нека си признаем, излишните килограми са тема, която е била на дневен ред в един или друг етап от живота на всеки от нас. Почти няма човек, който да не е изпитвал известна доза разочарование, […]