Проучване разкрива за колко време заспива българинът

Над 60% от българите ползват телефона си преди сън, а всеки четвърти чете книга   Средно 21 минути са необходими на българите, за да заспят вечер, като над 60% гледат в телефона си преди сън. […]

В какво облекло е най-здравословно да спим?

Спането е свещен ритуал за повечето от нас, като всеки човек си има своя собствена рутина и дрехи, в които се чувства комфортно, докато се е пренесъл в страната на сънищата.  За някои представители на […]