Полезни съвети за Вашето здраве
Свикнали сме да пийваме по чашка-две за добро настроение, когато има повод като личен или семеен празник, или просто за да приключим тежък ден. Доколко обаче това е опасно за нас в дългосрочен план? Какво […]
Сънната апнея се нарича Синдром на апное по време на сън -Sleep apnoea syndrome, Schlafapnoe – syndrome. Състоянието е предмет на интензивни проучвания от доста време. Сънната апнея се дължи на неизяснена липса на координация […]
Стречинг е термин, който в превод от английски означава разтягане. Стречинг упражненията се използват за разтягане на мускулатурата при загряване, след тренировка или специално при работа за развиване на гъвкавостта. Гъвкавостта е двигателно качество на […]
Главоболието е особено разпространено в цивилизованите страни, където 20 % от „здравите” заявяват, че страдат от него. Според статистиката, жените са засегнати малко по-често. Ясна е полярността на главата спрямо тялото. Тя е най-висшата инстанция […]