В какво облекло е най-здравословно да спим?

Спането е свещен ритуал за повечето от нас, като всеки човек си има своя собствена рутина и дрехи, в които се чувства комфортно, докато се е пренесъл в страната на сънищата.  За някои представители на […]

Морският или планинският климат е по-благоприятен за здравето?

За да подобрите общото си физическо състояние е необходимо дълбокото вдишване на свеж и чист въздух само през носа като използвате пълноценно диафрагмата. Ако се колебаете между морския и планинския въздух, трябва да знаете, че […]

Здравословни забавления

Поддържането на балансиран хранителен режим и редовно спортуване понякога се оказват непосилна задача в динамичния свят, който ни заобикаля. Освен пълноценно задоволяване на организма, е необходимо да си набавяте и душевна наслада, която се изразява […]

“Тайната” на възбуждането на жените

Понякога съм много възмутен от наръчниците за момичета, които да се овладяват от мъжете. Имат всичко изключително просто и схематично, като нарязано с брадва: погалете устните, гърдите, задните части, клитора – и е ваше. Това […]