Противовирусна диета: какво представлява и как помага на имунната система

Противовирусната диета  се състои от храни, които според проучванията имат антивирусни свойства. Такива храни могат да подобрят имунния отговор срещу вирусни инфекции. Това не е определена диета, която се спазва през цялото време. Отнася се […]

Над 80% от жените със “седящи“ професии имат проблем с костите

През януари в Кърджали се проведе кампания за оценка на индивидуалния риск от остеопороза и скрининг на костната плътност, която откри остеопения или остеопороза при около 80% от участниците. Тази кампания е част от националната […]

Хигиената на храните през лятото е основен акцент на кампанията #EUChooseSafeFood

С настъпването на летните горещини става все по-важно да се поддържа хигиената на храните. Ето защо Европейският орган за безопасност на храните (ЕОБХ) и повечето от 16-те държави партньори от ЕС, участващи в кампанията #EUChooseSafeFood, поставиха […]

Как да произведем здравословна храна?

Здравословното хранене или храненето със здравословни храни е популярна тема през последните години. Често си задаваме въпроса как да бъдем сигурни, че плодовете, зеленчуците, храните с етикет „здравословно“, био храните, са наистина здравословни и чисти. […]