Полезни съвети за Вашето здраве
Като нутриционист и здравен психолог, често чувам въпроса: „Може ли храненето да влияе на емоциите и ума?“ Отговорът не само e „да, със сигурност“, но може да се допълни с това, че според най-новите научни […]
Модната търсачка GLAMI споделя резултати от проучване, изследващо отношението на българите към външния вид и какво е влиянието на обществените стереотипи върху самочувствието ни през лятото GLAMI представя резултати от последното си проведено проучване относно нагласата […]
Изготвянето на хранителен план за отслабване от експерти има няколко предимства: Едно от основните предимства на диетите е способността им да подкрепят целите за управление на теглото. Чрез контролиране на приема на калории, управление на […]
Противовирусната диета се състои от храни, които според проучванията имат антивирусни свойства. Такива храни могат да подобрят имунния отговор срещу вирусни инфекции. Това не е определена диета, която се спазва през цялото време. Отнася се […]