Един на всеки трима възрастни по света има проблеми със съня, а над 16% страдат от клинично безсъние

Липсата на сън се е превърнала в глобален здравословен проблем, като проучвания показват, че близо една трета от възрастните по света изпитват симптоми на безсъние или нарушен сън. Сред причините се нареждат хроничният стрес, прекомерната […]

48% от възрастните страдат от нарушен сън, което влияе негативно на психичното им здраве

Липсата на качествена почивка се превръща в глобален проблем, но новият FAQ Dual LED Panel предлага научно подкрепен подход за стимулиране на дълбок и възстановяващ сън   Нови проучвания на Mental Health Foundation показват, че […]

Ивет Лалова заема поста Изпълнителен директор “Сън” във водеща компания за продукти за сън

Ивет Лалова заема поста Изпълнителен директор “Сън” на един от водещите брандове за продукти за сън в Югоизточна Европа – isleep. На новата си позиция звездата ще популяризира влиянието на качествения сън върху здравето и […]

Проучване разкрива за колко време заспива българинът

Над 60% от българите ползват телефона си преди сън, а всеки четвърти чете книга   Средно 21 минути са необходими на българите, за да заспят вечер, като над 60% гледат в телефона си преди сън. […]