Проучване разкрива за колко време заспива българинът

Над 60% от българите ползват телефона си преди сън, а всеки четвърти чете книга   Средно 21 минути са необходими на българите, за да заспят вечер, като над 60% гледат в телефона си преди сън. […]

Защитете се от вредните лъчи – изберете правилната слънчева защита за вашата кожа

защита от слънцето

Макар температурите навън все още да са доста колебливи, все повече започваме да мечтаем за горещите летни дни, изпълнени със слънце и позитивни емоции. С наближаването на летните месеци е изключително важно да вземем и […]

10 начина за защита на нежната бебешка кожа от подсичане

Защита на бебешката кожа

Подсичането може да бъде предизвикателство за всеки родител, но с правилните стратегии, може значително да намалите риска от раздразнения на бебешката кожа. Разбирането и прилагането на ефективни методи за грижа ще помогне за поддържането на […]

Естетика и самочувствие – пътят към хармония

Естетика и самочувствие

Във времето, в което живеем, социалните медии и мрежи често се използват като мерило за красота и успех. Не е изненадващо, че много хора се стремят към определен външен вид. Въпреки това, истинската хармония и […]